Na een lange winter werd er afgezakt naar het zonnige Geel voor de eerste triathlon van het seizoen. Na een teleurstellende Antwerp 10 Miles was het, nu 14 dagen later, tijd om aan het ‘echte werk’ te beginnen. Op het programma stond 1.5km swim – 40km bike – 10km run.
Vanaf de zwemstart, vertrekkende vanop de eerste rij, kwam ik zonder al te veel klop direct in een goed ritme en kon ik halfweg aansluiten bij een 2de grote groep die ik vrij makkelijk kon volgen tot het einde. Na 19:18 mocht ik uiteindelijk als 33e van de 184 atleten mijn fiets gaan opzoeken.
In de eerste fietskilometers werden als een echte ‘diesel’ afgelegd, maar eens op gang gekomen en het juiste ritme werd gevonden raakte ik terug bij de groep die ik in het begin had moeten laten rijden. Halfweg kwam sneltrein Johan Smolders (3de fietstijd van de dag) voorbij, met een 10-tal atleten in zijn spoor. Even twijfelen en dan toch maar mijn wagonnetje aangepikt op reglementaire afstand. Het tempo en de hartslag gingen op dat moment serieus de hoogte in. Aan het begin van de laatste van 3 fietsrondes heb ik dan ook wijselijk de ‘trein’ laten rijden om nog een beetje over te houden voor het laatste onderdeel. Na 1:01:34 fietsen kon ik als 28e de wisselzone verlaten voor de afsluitende loopproef van 10km.
De overgang naar het lopen werd vlot verteerd, maar toch kwamen de benen niet echt op gang. Juist voor halfweg kreeg ik gezelschap van clubgenoot Jan N., maar zijn tempo lag op dat moment net iets te hoog om mee te gaan. Het was wachten tot de laatste van de 3 looprondes alvorens ik de hartslag en het tempo kon opdrijven. Na 41:31 lopen kon ik als 46e de finishlijn overschrijden in een totaaltijd van 2:02:23.
Vanaf de zwemstart, vertrekkende vanop de eerste rij, kwam ik zonder al te veel klop direct in een goed ritme en kon ik halfweg aansluiten bij een 2de grote groep die ik vrij makkelijk kon volgen tot het einde. Na 19:18 mocht ik uiteindelijk als 33e van de 184 atleten mijn fiets gaan opzoeken.
In de eerste fietskilometers werden als een echte ‘diesel’ afgelegd, maar eens op gang gekomen en het juiste ritme werd gevonden raakte ik terug bij de groep die ik in het begin had moeten laten rijden. Halfweg kwam sneltrein Johan Smolders (3de fietstijd van de dag) voorbij, met een 10-tal atleten in zijn spoor. Even twijfelen en dan toch maar mijn wagonnetje aangepikt op reglementaire afstand. Het tempo en de hartslag gingen op dat moment serieus de hoogte in. Aan het begin van de laatste van 3 fietsrondes heb ik dan ook wijselijk de ‘trein’ laten rijden om nog een beetje over te houden voor het laatste onderdeel. Na 1:01:34 fietsen kon ik als 28e de wisselzone verlaten voor de afsluitende loopproef van 10km.
De overgang naar het lopen werd vlot verteerd, maar toch kwamen de benen niet echt op gang. Juist voor halfweg kreeg ik gezelschap van clubgenoot Jan N., maar zijn tempo lag op dat moment net iets te hoog om mee te gaan. Het was wachten tot de laatste van de 3 looprondes alvorens ik de hartslag en het tempo kon opdrijven. Na 41:31 lopen kon ik als 46e de finishlijn overschrijden in een totaaltijd van 2:02:23.
Ik kijk nu al uit naar mijn volgende wedstrijd, volgende week zondag in Leuven.
3 opmerkingen:
Proficiat dave dat heb je goe gedaan
hopelijk zijn we er de volgende keer wel bij met pateekes :-)
Als er iemand het goeie voorbeeld geeft, dan volgt de rest...
Blijkbaar ook je start niet gemist.
groetjes en tot zondag
Caro
gij had wel ne goeie supporter bij langs de kant ... Vorig jaar was dat nog niet het geval .Je ziet wat een vrouwtje met een m(a)(e)n(s) kan doen ;-)
Een reactie posten